Classe setmanal

Pilates

És un mètode d'exercicis per condicionar i connectar el cos i la ment, corregir els desequilibris musculars, millorar la postura i tonificar el cos. Aquest mètode va ser creat per l'entrenador Joseph Pilates, i és una combinació d'exercicis orientals i occidentals. Barreja moviments similars als creats pel Ioga amb tècniques d'enfortiment per desenvolupar músculs, sense greix, flexibles i forts.

Horaris

Dilluns i Dimecres 19.15h

Classe setmanal

CONTACTE

espaivital10@gmail.com 

93 846 28 20

666.472.638 

 

C/ Lluis LLibre 40, Cardedeu, 08440

  • Facebook
  • Instagram
CONTACTE

​© 2020 Espai Vital Cardedeu.